Akşam · 110 dk
Kuzu Biryani
Kuzu Biryani; Cashew nuts, Khus khus, Cumin seeds, Soğan üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- 31g
- protein
- 698
- kcal
Tarif keşfi
Bugüne ne uyar?
Öğün, makro, süre, zorluk ve beslenme filtrelerini birleştir. URL her seçimi paylaşılabilir ve tarayıcı dostu tutar.
Filtrelenmiş seçki
103 tarif
5 sayfanın 3. sayfası · 103 tariften 49–72 arası
Ara öğün · 60 dk
Hibiskus Reçelli Fırın Brie
Sıcak Brie peyniri; ekşimsi hibiskus-portakal reçeli ve çıtır milföy parçalarıyla servis edilir. Karayip mutfağındaki “sorrel”, kuzukulağı değil hibiskus çanağıdır.
- 27g
- protein
- 682
- kcal
Akşam · 340 dk
McSinghs İskoç Usulü Kuzu Etli Turta
Baharatlı soğanlı kuzu kıyma içi ve sıcak su hamuruyla hazırlanan derin İskoç usulü turta. Ölçülü hamur domuz yağı içerir. Pişen turtayı hızla soğutup en az iki saat buzdolabında bekletin; toplam süre bu beklemeyi içerir ve yedi dilim çıkar.
- 30.65g
- protein
- 839.13
- kcal
Öğle · 12 dk
Mercimekli Feta Peynirli Salata Kasesi
Pişmiş mercimek, beyaz peynir, domates, salatalık ve ıspanakla hazırlanan soğuk salata. Zeytinyağını eklemeden önce mercimeği iyice süzün.
- 28g
- protein
- 423
- kcal
Akşam · 480 dk
Montreal Usulü Füme Dana Döş
Bütün dana döşün dört gün kuru kürlenip yıkanması, suda bekletilmesi, karabiber-kişniş ağırlıklı Montreal baharatıyla kaplanması, 107°C’de tütsülenmesi ve son olarak buharda yumuşatılmasıyla hazırlanan geleneksel uzun yöntem.
- 57g
- protein
- 789
- kcal
Akşam · 50 dk
Pancar Çorbası (Borscht)
Haşlanmış cannellini fasulyesi ve dereotlu pancar-patates çorbası. Tavuk bulyonu içerdiği için vejetaryen değildir.
- 7g
- protein
- 203
- kcal
Ara öğün · 95 dk
Paszteciki (Polish Pasties)
Tereyağlı hamurda pişmiş dana döş ve şalgamlı Polonya usulü börek; beş büyük porsiyon.
- 21.22g
- protein
- 494.57
- kcal
Akşam · 65 dk
Patates Gratin ve tavuk
İnce patates-soğan grateni, crème fraîche ve parmesanla kızarır; tavuk, bacon, bezelye ve ıspanak ayrı pişirilip yanında sunulur. Çiğ tavuk gratenin altına konmaz.
- 27g
- protein
- 325
- kcal
Akşam · 110 dk
Patates Musakka
Yumurta sarılı ölçülü beşamel sosla tamamlanan Bulgar esintili patatesli dana kıyması musakka. Dört büyük porsiyonluk bu uyarlamada kaynak tarifin isteğe bağlı peyniri yoktur; soyulmuş patates miktarı ve tüm pişirme sırası açıkça belirtilir.
- 34.19g
- protein
- 787.46
- kcal
Öğle · 55 dk
Patatesli Olivier salatası
Patatesli Olivier salatası; Potatoes, Carrots, Salt, White Wine Vinegar üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- 23g
- protein
- 424
- kcal
Akşam · 60 dk
Pate Chinois
Québec usulü katmanlı fırın yemeği; kavrulmuş dana kıyma, kremalı mısır ve hafifçe kızarmış patates püresiyle hazırlanır. Patates fırına girmeden önce haşlanıp ezilir.
- 15g
- protein
- 288
- kcal
Akşam · 160 dk
Piri-Piri Tavuk ve Lahana Salatası
Fırında güvenli iç sıcaklığa kadar pişirilen bütün piri-piri tavuk, dinlendirildikten sonra çıtır pancar, havuç ve lahana salatasıyla servis edilir. Bu beş porsiyonluk ölçülü uyarlama, kaynak tarifteki yer fıstığı yağı yerine kanola yağı kullanır; isteğe bağlı patates kızartması ve soslar dahil değildir.
- 40.58g
- protein
- 363.01
- kcal
Akşam · 40 dk
Pratik hindi chili
Yoğun domates sosunda yağsız hindi, kırmızı fasulye, biber ve füme paprika.
- 44g
- protein
- 420
- kcal
Akşam · 40 dk
Pratik Tavuk Köri
Pratik Tavuk Köri; Tavuk göğsü, Pişmiş beyaz pirinç, Domates passata, Soğan gibi hemen her markette bulunabilen temel malzemelerle hazırlanan, tanıdık ve kolay bir tariftir. Genel bir şablon yerine yemeğin gerçek pişirme sırasını anlatan pratik ev tipi yöntem ve ölçülü porsiyonlar kullanılır.
- 48g
- protein
- 513
- kcal
Akşam · 35 dk
Pratik Tavuklu Domatesli Tam Buğday Makarna
Pişmiş tavuk, domates püresi, ıspanak ve parmesanlı tam buğday makarna. Makarnayı karıştırmadan önce sosu ve tavuğu tamamen pişirin.
- 51g
- protein
- 594
- kcal
Öğle · 30 dk
Pratik Tavuklu Pirinçli Sebze Kutusu
Pişmiş tavuk, esmer pirinç, brokoli ve havuçlu öğün kutusu. Limonlu yoğurt sosunu ayrı ve soğuk tutup yerken ekleyin.
- 47g
- protein
- 529
- kcal
Akşam · 175 dk
Rappie börek
Tavuk ve rendelenmiş patatesle yapılan Akadya usulü rappie pie. Rendelenen patatesin suyu iyice sıkılır, sıcak tavuk suyu kıvam alana kadar azar azar eklenir. Atılan nişastalı su ve değişken tavuk suyu emilimi ölçülmediğinden besin değerleri üst sınır niteliğinde malzeme tahminidir.
- 35.78g
- protein
- 438.26
- kcal
Akşam · 90 dk
Raspeballer – Norveç usulü patates köftesi
Haşlanmış ve çiğ rendelenmiş patatesle yapılan Norveç esintili patates köftesi; ölçülü pişmiş incik eti, hindi sosisi ve kremalı kereviz-havuç püresiyle sunulur. Bu sürüm arpa unu yerine buğday unu kullanır.
- 17g
- protein
- 452
- kcal
Öğle · 60 dk
Ribollita
Tam tahıllı ekmekle koyulaşan Toskana usulü sebzeli fasulye çorbası. Soğan, havuç ve kereviz önce yumuşatılır; kara lahana ile ekmek sona doğru eklenir.
- 11g
- protein
- 301
- kcal
Öğle · 170 dk
Rosół – Polonya usulü tavuk çorbası
Kemikli tavuk budu, sebze ve otlarla kısık ateşte uzun süre pişen Polonya usulü tavuk çorbası. Et ve sebzeler dahil dört kase; erişte besin hesabında yoktur.
- 23g
- protein
- 233
- kcal
Akşam · 27 dk
Sarımsaklı Karidesli Pirinç Kasesi
Sarımsaklı karides, pişmiş pilav, brokoli ve limonla servis edilir. Karidesi kısa pişirin; limon suyunu ocaktan aldıktan sonra ekleyin.
- 45g
- protein
- 518
- kcal
Öğle · 55 dk
Siyah Fasulye Çorbası
Pişmiş siyah fasulye; soğan, jalapeño, salça ve baharatlarla tavuk suyunda kaynatılır. Fasulyenin bir kısmı ezilerek krema eklemeden çorbaya kıvam verilir.
- 19g
- protein
- 360
- kcal
Öğle · 45 dk
Somonlu patates köftesi
Dereotu, limon ve hardallı yoğurtla çıtır somon-patates köfteleri.
- 40g
- protein
- 520
- kcal
Akşam · 50 dk
Somonlu Patatesli Ispanak Tepsisi
Fırında pişmiş somon ve patates; ıspanak ve limonlu yoğurtla sunulur. Daha çabuk pişen balığı patateslerden sonra tepsiye koyun.
- 45g
- protein
- 580
- kcal