Get Fitness Meals.Home

Öğle · Orta

Patatesli Olivier salatası

Patatesli Olivier salatası; Potatoes, Carrots, Salt, White Wine Vinegar üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.

Protein
23g
Enerji
424 kcal
Karbonhidrat
51g
Yağ
15g
Süre
55 dk
Porsiyon
5
Helal
Kaydetmek için giriş yap

Gerekenler

Malzemeler

5 porsiyon için ölçülmüştür.

  • 4 adet (yaklaşık 720 g)Patates
  • 3 adet (yaklaşık 240 g)Havuç
  • 3 gTuz
  • 7.5 mlBeyaz şarap sirkesi
  • 4 adet (yaklaşık 220 g)Yumurta
  • 198.5 gpişmiş, yemeye hazır hindi sosisi, küp doğranmış
  • 113.4 gDereotu
  • 400 gBezelye
  • 4 adet (yaklaşık 480 g)Soğan
  • 180 gMayonez

Hazırlayalım

Yapılışı

  1. Patates ve havuçları hafif tuzlu suda tam da yumuşayana kadar haşlayın; süzüp tamamen soğutun. Yumurtaları katı haşlayın, soğuk sudan geçirip soyun.

  2. Pişmiş, yemeye hazır hindi sosisi kullanın. Soğuyan patates, havuç, yumurta ve sosisi eşit küpler halinde doğrayın; bezelyeyi iyice süzün, dereotu ile soğanı ince kıyın.

  3. Mayonez, sirke ve listelenen tuzu sos haline getirin. Soğuk malzemeleri ezmeden nazikçe harmanlayın; servisten önce en az 20 dakika soğutun.

Porsiyon başına

Besin özeti

Porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; ürün markası ve pişirme kayıpları sonucu değiştirebilir.

Protein
23g
Karbonhidrat
51g
Yağ
15g
Enerji
424 kcal

Benzer fikirler

Malzeme, öğün türü ve kullanım amacına göre seçilmiş ilgili tarifler.