Get Fitness Meals.Home

Akşam · İleri

Raspeballer – Norveç usulü patates köftesi

Raspeballer – Norveç usulü patates köftesi; Pork knuckle, Sausages, Potatoes, Red Potatoes üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.

Protein
17g
Enerji
452 kcal
Karbonhidrat
77g
Yağ
9g
Süre
55 dk
Porsiyon
5
Kaydetmek için giriş yap

Gerekenler

Malzemeler

5 porsiyon için ölçülmüştür.

  • 1 adet (approx. 100 g)Domuz incik
  • 1 adet (approx. 70 g)sosis
  • 454 gPatates
  • 908 gKırmızı kabuklu patates
  • 156.2 gUn
  • 16 gBeyaz un
  • 5 gTuz
  • 4 adet (approx. 40 g)Bulyon tabletleri
  • 1 gTaze doğranmış maydanoz
  • 1 adet (approx. 100 g)Kereviz kökü
  • 2 adet (approx. 160 g)Havuç
  • 45 gKrema

Hazırlayalım

Yapılışı

  1. Raspeballer – Norveç usulü patates köftesi için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 1 adet (yaklaşık 100 g) Domuz incik, 1 adet (yaklaşık 70 g) Sausages, 454 g Patates, 908 g Kırmızı kabuklu patates, 156.2 g Un, 16 g Beyaz un, 5 g Tuz, 4 adet (yaklaşık 40 g) Bulyon tabletleri, 1 g Taze doğranmış maydanoz, 1 adet (yaklaşık 100 g) Kereviz kökü, 2 adet (yaklaşık 160 g) Havuç, 45 g Krema. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin. Çiğ hayvansal ürünleri servise hazır malzemelerden ayrı tutun; kullandığınız kap ve bıçakları hemen yıkayın.

  2. Domuz incik içeren karışımı eşit parçalar halinde şekillendirin; tavayı orta ateşte ısıtın ve listelenmiş yağ varsa ölçülü miktarı ekleyin.

  3. Şekillendirilmiş parçaları tavayı sıkıştırmadan çevirerek yaklaşık 35 dakika pişirin; dışı renk almalı, içi tamamen sıcak ve pişmiş kalmalıdır.

  4. Tarifi 5 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.

Porsiyon başına

Besin özeti

Protein
17g
Karbonhidrat
77g
Yağ
9g
Enerji
452 kcal

Benzer fikirler

Malzeme, öğün türü ve kullanım amacına göre seçilmiş ilgili tarifler.