Tarif keşfi
Öğün, makro, süre, zorluk ve beslenme filtrelerini birleştir. URL her seçimi paylaşılabilir ve tarayıcı dostu tutar.
Filtrelenmiş seçki
9 sayfanın 4. sayfası · 194 tariften 73–96 arası
Öğle · 60 dk
Karidesli Singapur eriştesi; Sesame Seed Oil, Soy Sauce, Seasoned Rice Vinegar, Vermicelli Rice Noodles üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Öğle · 40 dk
Karidesli Tom Yum çorbası; Soğan, Domates, Red Chilli, Galangal üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 65 dk
Katsu tavuk köri; chicken breast, plain flour, egg, breadcrumbs üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Öğle · 60 dk
Keçi Peynirli Fırın Patlıcan ve Kızarmış Yassı Ekmek; Aubergine, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Pita Bread üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 60 dk
Kenya Usulü Dana Körisi; Water, Sirloin Steak tips, Garlic Clove, Kıyma Ginger üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Ara öğün · 65 dk
Kimyonlu, Limonlu ve Sarımsaklı Tavuk Kanatları; Chicken Wings, Sarımsak, Lemon, Cumin Seeds üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Öğle · 40 dk
Kırmızı bezelye çorbası; Kidney Beans, Carrots, Spring Onions, Thyme üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 38 dk
Kore Usulü Tavuk Bulgogi Kasesi; Derisiz tavuk but, Pişmiş beyaz pirinç, Soğan, Havuç üzerine kurulu, yaygın olarak bilinen bir yemeğin uygulanabilir ve fitness odaklı uyarlamasıdır. Genel bir pişirme şablonu yerine yüksek ısıda soteleme ve kase birleştirme kullanılır; gramajlar ve porsiyonlar sonucun tekrar edilebilir olması için ölçülü tutulmuştur.
Akşam · 43 dk
Kremamsı Toskana Usulü Tavuk; Tavuk göğsü, İnce domates püresi, Ispanak, Mantar üzerine kurulu, yaygın olarak bilinen bir yemeğin uygulanabilir ve fitness odaklı uyarlamasıdır. Genel bir pişirme şablonu yerine kontrollü tavada pişirme ve sos yoğunlaştırma kullanılır; gramajlar ve porsiyonlar sonucun tekrar edilebilir olması için ölçülü tutulmuştur.
Akşam · 50 dk
Kung Pao tavuk; Dry White Wine, Soy Sauce, Sesame Seed Oil, Corn Flour üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Öğle · 75 dk
Lahana Turşulu Pierogi; Sunflower Oil, Shallots, Sauerkraut, White Cabbage üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 30 dk
Limonlu Sarımsaklı Karides Makarna; Karides, Kuru tam buğday makarna, Domates, Ispanak üzerine kurulu, yaygın olarak bilinen bir yemeğin uygulanabilir ve fitness odaklı uyarlamasıdır. Genel bir pişirme şablonu yerine al dente makarna ve tarife özel sos hazırlama kullanılır; gramajlar ve porsiyonlar sonucun tekrar edilebilir olması için ölçülü tutulmuştur.
Kahvaltı · 10 dk
Kremamsı limonlu skyr; orman meyveleri, kavrulmuş yulaf ve bir tutam deniz tuzuyla.
Öğle · 33 dk
Limonlu Tavuk Kinoa Antrenman Kasesi; Tavuk göğsü, Pişmiş kinoa, Brokoli, Dolmalık biber üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Kahvaltı · 20 dk
Lor Peynirli Çırpılmış Yumurtalı Tost; Yumurta, Yumurta akı, Az yağlı lor peyniri, Tam buğday ekmeği üzerine kurulu, yaygın olarak bilinen bir yemeğin uygulanabilir ve fitness odaklı uyarlamasıdır. Genel bir pişirme şablonu yerine kızarmış ekmek üzerine sıcak proteinli harç hazırlama kullanılır; gramajlar ve porsiyonlar sonucun tekrar edilebilir olması için ölçülü tutulmuştur.
Kahvaltı · 18 dk
Yulaf, lor peyniri, yumurta akı, muz ve tarçınla blenderda hazırlanan pankekler.
Ara öğün · 12 dk
Lor Peynirli Salatalıklı Tost Lokmaları; Tam buğday ekmeği, Az yağlı lor peyniri, Salatalık gibi kolay bulunan market malzemeleriyle hazırlanır ve günlük kullanımda gereksiz karmaşıklık yaratmayacak şekilde tasarlanmıştır. Yöntem, genel bir pişirme şablonu yerine taze kızarmış tam tahıllı ekmek üzerinde hızlı, soğuk üst harç yöntemi üzerine kuruludur; böylece anlatım yemeğin gerçek yapısıyla uyumludur.
Akşam · 35 dk
Mapo Tofu; Tofu, Minced Beef, Sesame Seed Oil, Doubanjiang üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 35 dk
Mee goreng mamak; Peanuts, Chilli, Prawns, Oil üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Öğle · 12 dk
Mercimekli Feta Peynirli Salata Kasesi; Pişmiş mercimek, Beyaz peynir (feta tipi), Domates gibi kolay bulunan market malzemeleriyle hazırlanır ve günlük kullanımda gereksiz karmaşıklık yaratmayacak şekilde tasarlanmıştır. Yöntem, genel bir pişirme şablonu yerine iyi süzülmüş malzemeler ve ölçülü limon-zeytinyağı sosuyla hazırlanan soğuk mercimek salatası üzerine kuruludur; böylece anlatım yemeğin gerçek yapısıyla uyumludur.
Ara öğün · 50 dk
Morinalı Dolgulu Yumurta; Yumurta, Mayonnaise, Mustard, Pepper üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Akşam · 30 dk
Mulukhiyah; Mulukhiyah, Soğan, Dana eti, Salt üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
Kahvaltı · 8 dk
Muzlu Fıstık Ezmeli Skyr (yoksa yüksek proteinli süzme yoğurt) Yulaf; Yulaf ezmesi, Skyr (yoksa yüksek proteinli süzme yoğurt), Muz gibi kolay bulunan market malzemeleriyle hazırlanır ve günlük kullanımda gereksiz karmaşıklık yaratmayacak şekilde tasarlanmıştır. Yöntem, genel bir pişirme şablonu yerine pişirme gerektirmeyen, kontrollü soğutmayla kremamsı kıvam kazanan bir yulaf kasesi üzerine kuruludur; böylece anlatım yemeğin gerçek yapısıyla uyumludur.
Kahvaltı · 14 dk
Muzlu Fıstıklı Proteinli Yulaf Lapası; Yulaf ezmesi, Yumurta akı, Muz, Fıstık ezmesi üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
