Akşam · İleri
Jamaika usulü körili karides
Jamaika usulü körili karides; Jumbo Shrimp, Jamaican Curry Powder, All-purpose Seasoning, Zeytinyağı üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- Protein
- 26g
- Enerji
- 258 kcal
- Karbonhidrat
- 17g
- Yağ
- 11g
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 4
Gerekenler
Malzemeler
4 porsiyon için ölçülmüştür.
- 454 gIri karides
- 37.5 gJamaika usulü köri tozu
- 5 gEv baharat karışımı
- 30 mlZeytinyağı
- 120 gSoğan
- 1 adet (yaklaşık 119 g)Kırmızı dolmalık biber
- 1 adet (yaklaşık 119 g)Yeşil biber
- 15 gKırmızı acı biber
- 15 gSarımsak
- 380 gUnsweetened hindistan cevizi sütü
- 7.5 gDomates ketchup
- 4 gKekik
Hazırlayalım
Yapılışı
Jamaika usulü körili karides için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 454 g Iri karides, 37.5 g Jamaika usulü köri tozu, 5 g Ev baharat karışımı, 30 ml Zeytinyağı, 120 g Soğan, 1 adet (yaklaşık 119 g) Kırmızı dolmalık biber, 1 adet (yaklaşık 119 g) Yeşil biber, 15 g Kırmızı acı biber, 15 g Sarımsak, 380 g Unsweetened hindistan cevizi sütü, 7.5 g Domates ketchup, 4 g Kekik. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin. Çiğ hayvansal ürünleri servise hazır malzemelerden ayrı tutun; kullandığınız kap ve bıçakları hemen yıkayın.
Listelenen aromatikleri ve sert sebzeleri varsa yağda orta ateşte 3–4 dakika yumuşatın.
Iri karides ile listelenen sıvı malzemeleri ekleyip hafif kaynamaya getirin; kapağı aralık biçimde yaklaşık 15 dakika pişirin. Narin yeşillikleri yalnızca son 2–3 dakikada ekleyin.
Balığı veya karidesi opaklaşana kadar pişirin; kalın bölümde hedef iç sıcaklık 63°C’dir.
Tarifi 4 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.
Porsiyon başına
Besin özeti
- Protein
- 26g
- Karbonhidrat
- 17g
- Yağ
- 11g
- Enerji
- 258 kcal






