Get Fitness Meals.Home

Akşam · Orta

Toad The Hole

Toad The Hole; sausages, vegetable oil, plain flour, eggs üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.

Protein
37g
Enerji
459 kcal
Karbonhidrat
20g
Yağ
25g
Süre
55 dk
Porsiyon
5
Helal
Kaydetmek için giriş yap

Gerekenler

Malzemeler

5 porsiyon için ölçülmüştür.

  • 8 adet (approx. 800 g)sosis
  • 45 mlBitkisel yağ
  • 100 gBeyaz un
  • 110 gYumurta
  • 15 gHorseradish
  • 225 mlSüt
  • 200 gÇeri domates

Hazırlayalım

Yapılışı

  1. Toad The Hole için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 8 adet (yaklaşık 800 g) Sausages, 45 ml Bitkisel yağ, 100 g Beyaz un, 110 g Yumurta, 15 g Horseradish, 225 ml Süt, 200 g Çeri domates. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin. Çiğ hayvansal ürünleri servise hazır malzemelerden ayrı tutun; kullandığınız kap ve bıçakları hemen yıkayın.

  2. Fırını 200°C’ye ısıtın. Isıya dayanıklı kabı hafifçe yağlayın ve Sausages ile eşlik eden malzemeleri eşit kalınlıkta yerleştirin.

  3. Kabı fırının orta rafında yaklaşık 40 dakika pişirin. Ortası tamamen sıcak, üstü hafif renk almış olmalı; dolgulu yemekleri kesmeden önce 5 dakika dinlendirin.

  4. Tarifi 5 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.

Porsiyon başına

Besin özeti

Protein
37g
Karbonhidrat
20g
Yağ
25g
Enerji
459 kcal

Benzer fikirler

Malzeme, öğün türü ve kullanım amacına göre seçilmiş ilgili tarifler.