Akşam · Orta
Türk Usulü Kuzu
Türk Usulü Kuzu; Lamb Leg, Seasoning, Dried Oregano, Mint üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- Protein
- 39g
- Enerji
- 429 kcal
- Karbonhidrat
- 48g
- Yağ
- 10g
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 3
Gerekenler
Malzemeler
3 porsiyon için ölçülmüştür.
- 4 adet (yaklaşık 400 g)Kuzu budu
- 10 gSeasoning
- 5 gKurutulmuş kekik
- 20 gNane
- 300 gYoğurt
- 4 adet (yaklaşık 140 g)Pita ekmek
- 0.5 adet (yaklaşık 50 g)İceberg lettuce
- 120 gKırmızı soğan
- 1 adet (yaklaşık 58 g)Limon
Hazırlayalım
Yapılışı
Türk Usulü Kuzu için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 4 adet (yaklaşık 400 g) Kuzu budu, 10 g Seasoning, 5 g Kurutulmuş kekik, 20 g Nane, 300 g Yoğurt, 4 adet (yaklaşık 140 g) Pita ekmek, 0.5 adet (yaklaşık 50 g) İceberg lettuce, 120 g Kırmızı soğan, 1 adet (yaklaşık 58 g) Limon. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin. Çiğ hayvansal ürünleri servise hazır malzemelerden ayrı tutun; kullandığınız kap ve bıçakları hemen yıkayın.
Geniş tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Listelenmiş yağ varsa ekleyin; Kuzu budu malzemesini tek kat halinde renk alana kadar pişirin.
Kalan malzemeleri uygun pişme sırasıyla ekleyip yaklaşık 20 dakika çevirin. Malzemeler yumuşak fakat dağılmamış olmalıdır.
Tarifi 3 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.
Porsiyon başına
Besin özeti
- Protein
- 39g
- Karbonhidrat
- 48g
- Yağ
- 10g
- Enerji
- 429 kcal






