Öğle · İleri
Tayland usulü yeşil körili tavuk çorbası
Tayland usulü yeşil körili tavuk çorbası; Sunflower Oil, Soğan, Chicken Thighs, Garlic Clove üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- Protein
- 15g
- Enerji
- 205 kcal
- Karbonhidrat
- 20g
- Yağ
- 9g
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 11
Gerekenler
Malzemeler
11 porsiyon için ölçülmüştür.
- 30 mlAyçiçek yağı
- 120 gSoğan
- 500 gTavuk but
- 20 gSarımsak
- 280 gTayland usulü yeşil köri ezmesi
- 400 mlHindistan cevizi sütü
- 2000 mlTavuk suyu
- 5 adet (yaklaşık 1.5 g)Misket limonu yaprağı
- 30 mlSoya sosu
- 30 gTaze soğan
- 280 gtaze fasulye
- 150 gKabak
Hazırlayalım
Yapılışı
Tayland usulü yeşil körili tavuk çorbası için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 30 ml Ayçiçek yağı, 120 g Soğan, 500 g Tavuk but, 20 g Sarımsak, 280 g Tayland usulü yeşil köri ezmesi, 400 ml Hindistan cevizi sütü, 2000 ml Tavuk suyu, 5 adet (yaklaşık 1.5 g) Misket limonu yaprağı, 30 ml Soya sosu, 30 g Taze soğan, 280 g Taze fasulye, 150 g Kabak. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin. Konserve bakliyat varsa süzüp soğuk su altında durulayın. Çiğ hayvansal ürünleri servise hazır malzemelerden ayrı tutun; kullandığınız kap ve bıçakları hemen yıkayın.
Listelenen aromatikleri ve sert sebzeleri varsa yağda orta ateşte 3–4 dakika yumuşatın.
Tavuk but ile listelenen sıvı malzemeleri ekleyip hafif kaynamaya getirin; kapağı aralık biçimde yaklaşık 15 dakika pişirin. Narin yeşillikleri yalnızca son 2–3 dakikada ekleyin.
Tavuk veya hindinin en kalın noktasını temiz bir termometreyle ölçün; servis etmeden önce en az 74°C iç sıcaklığa ulaşmalıdır.
Tarifi 11 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.
Porsiyon başına
Besin özeti
- Protein
- 15g
- Karbonhidrat
- 20g
- Yağ
- 9g
- Enerji
- 205 kcal






