Get Fitness Meals.Home

Öğle · İleri

Izgara Mac ve peynir sandviç

Izgara Mac ve peynir sandviç; Macaroni, Plain Flour, Mustard Powder, Garlic powder üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.

Protein
13g
Enerji
408 kcal
Karbonhidrat
20g
Yağ
30g
Süre
40 dk
Porsiyon
12
Helal
Kaydetmek için giriş yap

Gerekenler

Malzemeler

12 porsiyon için ölçülmüştür.

  • 230 gMakarna
  • 41.7 gBeyaz un
  • 3.8 gHardal tozu
  • 2.5 gsarımsak tozu
  • 2.5 gKosher tuz
  • 1 gKarabiber
  • 0.2 gAcı toz kırmızı biber
  • 85 gTereyağı
  • 360 mlTam yağlı süt
  • 240 mlHeavy krema
  • 455 gMonterey jack peynir
  • 55 gTereyağı

Hazırlayalım

Yapılışı

  1. Izgara Mac ve peynir sandviç için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 230 g Makarna, 41.7 g Beyaz un, 3.8 g Hardal tozu, 2.5 g Sarımsak tozu, 2.5 g Kosher tuz, 1 g Karabiber, 0.2 g Acı toz kırmızı biber, 85 g Tereyağı, 360 ml Tam yağlı süt, 240 ml Heavy krema, 455 g Monterey jack peynir, 55 g Tereyağı. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin.

  2. Geniş tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Listelenmiş yağ varsa ekleyin; Makarna malzemesini tek kat halinde renk alana kadar pişirin.

  3. Kalan malzemeleri uygun pişme sırasıyla ekleyip yaklaşık 20 dakika çevirin. Malzemeler yumuşak fakat dağılmamış olmalıdır.

  4. Tarifi 12 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.

Porsiyon başına

Besin özeti

Protein
13g
Karbonhidrat
20g
Yağ
30g
Enerji
408 kcal

Benzer fikirler

Malzeme, öğün türü ve kullanım amacına göre seçilmiş ilgili tarifler.

Öğle · 60 dk

Arepa pelua

Arepa pelua; Dana eti, Soğan, Kırmızı dolmalık biber, Sarımsak üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.

39g
protein
458
kcal
Tarifi gör