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Abendessen · Anspruchsvoll

Vietnamesisches gegrilltes Schweinefleisch

Vietnamesisches gegrilltes Schweinefleisch basiert auf Pork, Rice Vermicelli, Egg Rolls, Shallots und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.

Protein
13g
Energie
708 kcal
Kohlenhydrate
38g
Fett
56g
Zeit
60 Min.
Portionen
8
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Das brauchst du

Zutaten

Abgemessen für 8 Portionen.

  • 681 gSchweinefleisch
  • 200 gReis vermicelli
  • 275 gEi rolls
  • 45 gSchalotten
  • 22.5 gKnoblauch
  • 50 gZucker
  • 15 mlSojasauce
  • 7.5 mlSojasauce
  • 3 gPaprika
  • 45 mlOlivenöl
  • 100 gGurke
  • 20 gMinze

Los geht’s

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für Vietnamesisches gegrilltes Schweinefleisch abwiegen und vorbereiten: 681 g Pork, 200 g Reis vermicelli, 275 g Ei rolls, 45 g Schalotten, 22.5 g Knoblauch, 50 g Zucker, 15 ml Sojasauce, 7.5 ml Sojasauce, 3 g Paprika, 45 ml Olivenöl, 100 g Gurke, 20 g Minze. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.

  2. Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Pork mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.

  3. Auf mittlerer Schiene etwa 40 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

  4. Auf 8 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.

Pro Portion

Nährwertübersicht

Protein
13g
Kohlenhydrate
38g
Fett
56g
Energie
708 kcal

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