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Abendessen · Anspruchsvoll

Klassische Tourtière

Klassische Tourtière basiert auf Canola Oil, Zwiebel, Knoblauch, Ground Beef und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.

Protein
41g
Energie
582 kcal
Kohlenhydrate
12g
Fett
40g
Zeit
65 Min.
Portionen
5
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Das brauchst du

Zutaten

Abgemessen für 5 Portionen.

  • 30 mlRapsöl
  • 120 gZwiebel
  • 10 gKnoblauch
  • 454 gRinderhackfleisch
  • 454 gSchweinehackfleisch
  • 5 gGetrockneter Thymian
  • 2 gSalz
  • 2 gPaprika
  • 2.5 gGemahlener clove
  • 1 gGemahlene Muskatnuss
  • 1 Stk. (ca. 0.2 g)Lorbeerblatt
  • 240 mlRinderbrühe

Los geht’s

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für Klassische Tourtière abwiegen und vorbereiten: 30 ml Rapsöl, 120 g Zwiebel, 10 g Knoblauch, 454 g Rinderhackfleisch, 454 g Schweinehackfleisch, 5 g Getrockneter Thymian, 2 g Salz, 2 g Paprika, 2.5 g Gemahlener clove, 1 g Gemahlene Muskatnuss, 1 Stk. (ca. 0.2 g) Lorbeerblatt, 240 ml Rinderbrühe. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.

  2. Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Rinderhackfleisch mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.

  3. Auf mittlerer Schiene etwa 45 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

  4. Bei Hackfleisch prüfen, dass die Mitte mindestens 71°C erreicht; es dürfen keine rohen oder rosafarbenen Stellen bleiben.

  5. Auf 5 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.

Pro Portion

Nährwertübersicht

Protein
41g
Kohlenhydrate
12g
Fett
40g
Energie
582 kcal

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