Abendessen · Anspruchsvoll
McSinghs Scotch Auflauf
McSinghs Scotch Auflauf basiert auf Cumin, Rapeseed Oil, Red Onions, Garlic Clove und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.
- Protein
- 30g
- Energie
- 630 kcal
- Kohlenhydrate
- 44g
- Fett
- 36g
- Zeit
- 60 Min.
- Portionen
- 7
Das brauchst du
Zutaten
Abgemessen für 7 Portionen.
- 4 gKreuzkümmel
- 15 mlRapsöl
- 240 gRote Zwiebeln
- 6 Stk. (ca. 30 g)Knoblauchzehe
- 45 gGrüne Chili
- 1 Stk. (ca. 119 g)Rote Paprika
- 2 gMuskatnuss
- 2 gFrischer Koriander
- 1000 gLammhackfleisch
- 2 gPaprika
- 12 gFrischer Koriander
- 340 gWeizenmehl Type 405
Los geht’s
Zubereitung
Alle Zutaten für McSinghs Scotch Auflauf abwiegen und vorbereiten: 4 g Kreuzkümmel, 15 ml Rapsöl, 240 g Rote Zwiebeln, 6 Stk. (ca. 30 g) Knoblauchzehe, 45 g Grüne Chili, 1 Stk. (ca. 119 g) Rote Paprika, 2 g Muskatnuss, 2 g Frischer Koriander, 1000 g Lammhackfleisch, 2 g Paprika, 12 g Frischer Koriander, 340 g Weizenmehl Type 405. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.
Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Kreuzkümmel mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.
Auf mittlerer Schiene etwa 40 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.
Auf 7 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.
Pro Portion
Nährwertübersicht
- Protein
- 30g
- Kohlenhydrate
- 44g
- Fett
- 36g
- Energie
- 630 kcal






