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Abendessen · Anspruchsvoll

Rindfleisch und Oyster Auflauf

Rindfleisch und Oyster Auflauf basiert auf Rindfleisch, Olivenöl, Shallots, Knoblauch und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.

Protein
35g
Energie
563 kcal
Kohlenhydrate
44g
Fett
26g
Zeit
60 Min.
Portionen
10
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Das brauchst du

Zutaten

Abgemessen für 10 Portionen.

  • 900 gRindfleisch
  • 45 mlOlivenöl
  • 3 Stk. (ca. 105 g)Schalotten
  • 10 gKnoblauch
  • 125 gSpeck
  • 15 gThymian
  • 2 Stk. (ca. 0.4 g)Lorbeerblatt
  • 330 mlStout
  • 400 mlRinderbrühe
  • 16 gMaismehl
  • 8 Stk. (ca. 800 g)Oysters
  • 400 gWeizenmehl Type 405

Los geht’s

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für Rindfleisch und Oyster Auflauf abwiegen und vorbereiten: 900 g Rindfleisch, 45 ml Olivenöl, 3 Stk. (ca. 105 g) Schalotten, 10 g Knoblauch, 125 g Speck, 15 g Thymian, 2 Stk. (ca. 0.4 g) Lorbeerblatt, 330 ml Stout, 400 ml Rinderbrühe, 16 g Maismehl, 8 Stk. (ca. 800 g) Oysters, 400 g Weizenmehl Type 405. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.

  2. Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Rindfleisch mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.

  3. Auf mittlerer Schiene etwa 40 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

  4. Auf 10 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.

Pro Portion

Nährwertübersicht

Protein
35g
Kohlenhydrate
44g
Fett
26g
Energie
563 kcal

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