Akşam · İleri
Flamiche
Çıtır peynirli tereyağı hamuru ve crème fraîche dolgulu Flaman pırasa tartı. Bu vejetaryen sürümde kaynak tarifin iç yağı yerine tereyağı kullanılır; hamurdaki toplam 120 g tereyağı besin hesabına dahildir.
- Protein
- 12g
- Enerji
- 699 kcal
- Karbonhidrat
- 56g
- Yağ
- 48g
- Süre
- 120 dk
- Porsiyon
- 6
Gerekenler
Malzemeler
6 porsiyon için ölçülmüştür.
- 75 gTereyağı
- 1000 gPırasa
- 2.5 gTuz
- 300 mlKrema fraiche
- 1 adet (yaklaşık 55 g)Yumurta
- 3 adet (yaklaşık 51 g)Haşlanmış yumurta sarısı
- 0.5 gToz muskat
- 225 gBeyaz un
- 2.5 gTuz
- 60 gTereyağı
- 60 gTereyağı
- 50 gCheddar peyniri
Hazırlayalım
Yapılışı
Hamur için ölçülü iki ayrı 60 g soğuk tereyağını (toplam 120 g) 225 g un ve 2,5 g tuza ufalayarak yedirin. 50 g rendelenmiş cheddar ekleyin; hamur toparlanana kadar yaklaşık 30 ml soğuk suyu kaşık kaşık katın. 23 cm tart kalıbına yayın, tabanı çatalla delin ve 20 dakika soğutun.
1000 g pırasayı ayıklayıp kumunu giderene dek iyice yıkayın, ince kesin. Ayrı 75 g tereyağını geniş tavada eritin; pırasayı diğer 2,5 g tuzla kapalı olarak yaklaşık 10 dakika kısık ateşte yumuşatın. Kapağı açıp 2 dakika fazla suyunu uçurun; ılınmaya bırakın.
Fırını 200 °C’ye (fanlı 180 °C) ısıtın. Soğuk hamurun üzerine yağlı kâğıt ve ağırlık koyup 15–20 dakika kör pişirin. Ağırlığı kaldırıp taban kuruyup hafif kızarana kadar 7–10 dakika daha pişirin. Isıyı 190 °C’ye (fanlı 170 °C) düşürün.
300 ml crème fraîche, bir tam yumurta (55 g), üç yumurta sarısı (toplam 51 g) ve 0,5 g muskatı çırpın. Ilık pırasayı katıp hamura dökün; ortası yeni katılaşana dek 35–40 dakika pişirin. 10 dakika dinlendirip altı dilime ayırın.
Porsiyon başına
Besin özeti
Porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; ürün markası ve pişirme kayıpları sonucu değiştirebilir.
- Protein
- 12g
- Karbonhidrat
- 56g
- Yağ
- 48g
- Enerji
- 699 kcal






