Öğle · Orta
Brokoli ve Stilton Peynirli Çorba
Brokoli ve Stilton Peynirli Çorba; Rapeseed Oil, Soğan, Celery, Leek üzerine kurulu, her bileşenin yemekteki gerçek işlevini koruyan ayrıntılı bir tariftir.
- Protein
- 11g
- Enerji
- 274 kcal
- Karbonhidrat
- 21g
- Yağ
- 17g
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 5
Gerekenler
Malzemeler
5 porsiyon için ölçülmüştür.
- 30 mlkanola yağı
- 120 gSoğan
- 1 adet (yaklaşık 100 g)Kereviz
- 100 gPırasa
- 180 gPatates
- 15 gTereyağı
- 1000 mlSebze suyu
- 1 adet (yaklaşık 600 g)Brokoli
- 140 gStilton peynir
Hazırlayalım
Yapılışı
Brokoli ve Stilton Peynirli Çorba için tüm malzemeleri tartıp hazırlayın: 30 ml Kanola yağı, 120 g Soğan, 1 adet (yaklaşık 100 g) Kereviz, 100 g Pırasa, 180 g Patates, 15 g Tereyağı, 1000 ml Sebze suyu, 1 adet (yaklaşık 600 g) Brokoli, 140 g Stilton peynir. Sebze ve meyveleri yıkayın; tarifte gerektiği gibi doğrayın veya rendeleyin.
Listelenen aromatikleri ve sert sebzeleri varsa yağda orta ateşte 3–4 dakika yumuşatın.
Kereviz ile listelenen sıvı malzemeleri ekleyip hafif kaynamaya getirin; kapağı aralık biçimde yaklaşık 15 dakika pişirin. Narin yeşillikleri yalnızca son 2–3 dakikada ekleyin.
Tarifi 5 eşit porsiyona bölün. Taze ot, peynir veya narin yeşillik varsa yalnızca son aşamada ekleyin ve hemen servis edin.
Porsiyon başına
Besin özeti
- Protein
- 11g
- Karbonhidrat
- 21g
- Yağ
- 17g
- Enerji
- 274 kcal






