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Mittagessen · Anspruchsvoll

Pierogi mit Sauerkraut

Pierogi mit Sauerkraut basiert auf Sunflower Oil, Shallots, Sauerkraut, White Cabbage und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.

Protein
8g
Energie
336 kcal
Kohlenhydrate
46g
Fett
13g
Zeit
75 Min.
Portionen
7
HalalVegetarisch
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Das brauchst du

Zutaten

Abgemessen für 7 Portionen.

  • 15 mlSonnenblumenöl
  • 2 Stk. (ca. 70 g)Schalotten
  • 150 gSauerkraut
  • 150 gWeißkohl
  • 55 gEi
  • 7.5 mlPflanzenöl
  • 350 gWeizenmehl Type 405
  • 15 mlPflanzenöl
  • 2 Stk. (ca. 70 g)Schalotten
  • 20 gWeizenmehl Type 405
  • 45 gButter
  • 60 mlSaure Sahne

Los geht’s

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für Pierogi mit Sauerkraut abwiegen und vorbereiten: 15 ml Sonnenblumenöl, 2 Stk. (ca. 70 g) Schalotten, 150 g Sauerkraut, 150 g Weißkohl, 55 g Ei, 7.5 ml Pflanzenöl, 350 g Weizenmehl Type 405, 15 ml Pflanzenöl, 2 Stk. (ca. 70 g) Schalotten, 20 g Weizenmehl Type 405, 45 g Butter, 60 ml Saure Sahne. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.

  2. Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Schalotten mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.

  3. Auf mittlerer Schiene etwa 30 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

  4. Auf 7 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.

Pro Portion

Nährwertübersicht

Protein
8g
Kohlenhydrate
46g
Fett
13g
Energie
336 kcal

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