Snack · Anspruchsvoll
Paszteciki (Polish Pasties)
Paszteciki (Polish Pasties) basiert auf Flour, Salt, Ei, Ei und ist so aufgebaut, dass jede Komponente ihre tatsächliche Funktion im Gericht behält.
- Protein
- 22g
- Energie
- 500 kcal
- Kohlenhydrate
- 22g
- Fett
- 35g
- Zeit
- 60 Min.
- Portionen
- 5
Das brauchst du
Zutaten
Abgemessen für 5 Portionen.
- 125 gMehl
- 1.2 gSalz
- 1 Stk. (ca. 55 g)Ei
- 1 Stk. (ca. 55 g)Ei
- 70 gButter
- 84 gButter
- 60 gZwiebel
- 90 gKnollensellerie
- 227 gRinderbrust
- 110 gEier
- 5 gSalz
- 0.5 gPaprika
Los geht’s
Zubereitung
Alle Zutaten für Paszteciki (Polish Pasties) abwiegen und vorbereiten: 125 g Mehl, 1.2 g Salz, 1 Stk. (ca. 55 g) Ei, 1 Stk. (ca. 55 g) Ei, 70 g Butter, 84 g Butter, 60 g Zwiebel, 90 g Knollensellerie, 227 g Rinderbrust, 110 g Eier, 5 g Salz, 0.5 g Paprika. Gemüse und Obst waschen und je nach Rezept schneiden oder reiben. Rohe tierische Lebensmittel getrennt von verzehrfertigen Zutaten verarbeiten; benutzte Schüsseln und Messer sofort reinigen.
Backofen auf 200°C vorheizen. Eine ofenfeste Form leicht ölen und Mehl mit den übrigen Zutaten gleichmäßig darin verteilen.
Auf mittlerer Schiene etwa 40 Minuten backen. Die Mitte muss heiß und die Oberfläche leicht gebräunt sein; gefüllte Gerichte vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.
Auf 5 gleich große Portionen verteilen. Frische Kräuter, Käse oder empfindliches Blattgemüse erst zum Schluss zugeben und sofort servieren.
Pro Portion
Nährwertübersicht
- Protein
- 22g
- Kohlenhydrate
- 22g
- Fett
- 35g
- Energie
- 500 kcal






